Blog

<strong>Lubelszczyzna na weekend – 3 ciekawe miejscówki do odwiedzenia</strong>
Piękna Polska

Lubelszczyzna na weekend – 3 ciekawe miejscówki do odwiedzenia

Poszukujesz regionu na weekend, który nie będzie oblegany przez turystów i pozwoli Ci odpocząć od codziennego zgiełku? Wybierz Lubelszczyznę! Urokliwe niewielkie miejscowości, w których ciągle obecny jest duch tradycji, przeniosą Cię do świata, którego już nie ma i oczarują swoim wdziękiem. Zwierzyniec, Janów Lubelski i Zamość pełne są magicznych miejsc, w których się zakochasz. Zwierzyniec – roztoczański raj Zwierzyniec jest znany chociażby z Letniej Akademii Filmowej, przyciągającej miłośników kina z całego kraju. Ta tematyczna impreza stała się inspiracją dla wielu osób do odkrywania innych uroków tej miejscowości. Nie sposób pominąć tu stawów „Echo”, leżących na terenie Roztoczańskiego Parku Narodowego. Stanowią one świetne miejsce do rekreacji w otoczeniu natury. W okolicy znaj...
Jak przygotować się na wyjazd w góry
Podróże, Turystyka

Jak przygotować się na wyjazd w góry

Wyjazd w góry to szansa na świetną przygodę połączoną z zaczerpnięciem zdrowia. Pamiętajcie jednak, że góry mają to do siebie, że potrafią zaskakiwać. Wprowadzać w błąd. Dlatego przed wyruszeniem na górski szlag należy zrobić plan wycieczki. Zaopatrzyć się w odpowiednią odzież, wygodny plecak i buty treningowe. A oto, co warto wziąć pod uwagę, gdy potrzebna jest odzież turystyczna dedykowana na wyjazd w góry: Pogoda – warto ją sprawdzić jeszcze dzień przed wyjściem w góry, i to w dobrej aplikacji. Pogoda w górach jest bowiem bardzo dynamiczna i często zmienia się. A nawet może być inna, niż wcześniej zapowiadano. Warto też dowiedzieć się, jakie niekorzystne zjawiska pogodowe są najbardziej prawdopodobne – na przykład latem często i niespodziewanie nadchodzą burze. I jeszcze jedno, ...
Wakacje w siodle, czyli przygoda i zdrowy trening w jednym
Rekreacja

Wakacje w siodle, czyli przygoda i zdrowy trening w jednym

Zyskujące na popularności wczasy w siodle oferują naukę jazdy konnej, rekreację i co ważne dobrą dla zdrowie formę aktywności fizycznej. Można też być początkującym w konnej jeździe, to znaczy nie trzeba nawet znać podstaw. A jednak są dwie rzeczy, które trzeba mieć na początek: umiarkowana sprawność fizyczna szczupła sylwetka – waga powyżej 75–80 kg może być dla konia zbytnim obciążeniem Jakie są zalety jazdy konnej? A oto, jakie korzyści daje nam jazda konna: Uspokaja i odpręża. Wyszczupla. Wzmacnia ciało. Poprawia prostą postawę ciała. Poprawia trawienie. Usprawnia koordynację ruchową – dzięki konieczności koncentrowania się na wielu ruchach naraz. Wzmacnia kości i mięśnie. Wzmacnia serce. Dotlenia organizm. Poprawia ukrwienie narządów w...
Nabierz dobrych praktyk dietetycznych na wczasach zdrowotnych
Turystyka

Nabierz dobrych praktyk dietetycznych na wczasach zdrowotnych

Kiedy już czterdziesta ósma dieta nie pomogła, a w rozpoczęciu czterdziestej dziewiątej przeszkadza Ci szalona słabość do karmelowych lodów, to pozostały już tylko wczasy zdrowotne zzapewniające odpowiednią dietę i dużo aktywności ruchowej. Podczas dobrze zaplanowanego turnusu możesz nabrać dobrych nawyków żywieniowych i pozbyć się zbędnych kilogramów ? Wczasy zdrowotne cieszą się ostatnio coraz większą popularnością, ponieważ cenimy zdrowie, wygląd i aktywny wypoczynek. Jednocześnie lubimy rzeczy wielofunkcyjne, a w tym wypadku łączymy wypoczynek z korzyścią zdrowotno – estetyczną. Zapisując się na ten sposób walki o szczupłą sylwetkę, dostajemy na przykład: tygodniowo/dwutygodniowy turnus spotkanie z dietetykiem konsultację z psychologiem konsultację z trenerem zabieg...
Najpiękniejsze miejsca na Bałkanach
Europa

Najpiękniejsze miejsca na Bałkanach

Bałkany to moja wielka miłość. Zawsze do nich wracam, gdy tylko mogę zrobić sobie kilkanaście dni urlopu. Jeśli dla Was jest to pierwsza wyprawa w życiu, poniższe atrakcje mogą być punktami zaczepienia na własnej mapie podróży w ten rejon świata.  Sarajewo, Bośnia i Hercegowina Wielokulturowość i wielowyznaniowość Sarajewa dają możliwość zwiedzenia obiektów, które w innych częściach świata nigdy nie mogłyby stać obok siebie. Meczet Cesarski, Stara Synagoga, Sobór Narodzenia Najświętszej Maryi Panny i katedra Serca Jezusowego – odległości między nimi są na tyle nieduże, że budynki kultu religijnego odwiedzisz nawet podczas krótkiej wyprawy. Jedną z atrakcji wartych obejrzenia jest najpiękniejszy meczet Baščaršija z 45-metrowym minaretem. Z myślą o poznaniu tutejszych tradycji rz...
Wakacyjna mazurska chata: odnowić czy zbudować od zera?
Wakacje

Wakacyjna mazurska chata: odnowić czy zbudować od zera?

Przyglądając się architekturze Mazur, zadałem sobie pytanie: czy renowacja tak starych budowli ma jeszcze sens? A może od razu należałoby zbudować nowy dom od fundamentów, który tylko by odzwierciedlał te klimaty?  Renowacja starej mazurskiej chaty – „za” czy „przeciw”? Pierwszy argument, który od razu nasuwa się na myśl – koszty. Nie jest nowością, że budowa domu kosztuje krocie (zwłaszcza po ostatnich podwyżkach cen w składach budowlanych). Alternatywą dla budowy staje się wykonanie generalnego remontu wiekowej budowli. Tylko czy jeśli zsumujemy każdą z prac, to czy ich łączny wydatek nie będzie zbliżony do budowy nowego domu? Czy zatem gra jest warta świeczki? Hipotetycznie zakładamy, że mamy już stary dom z działką. Jeżeli zaczniemy wyliczać, co powinno zostać odnowione lub...
Roztocze rowerem – zobacz polecane miejsca
Piękna Polska

Roztocze rowerem – zobacz polecane miejsca

Roztocze to cudna kraina, pełna urokliwych pagórków i krajobrazów, rozpoczynająca się na wysokości miejscowości Kraśnik w województwie lubelskim i sięgająca do Lwowa na Ukrainie. Zdecydowanie warto odkrywać ją z perspektywy siodełka rowerowego. Liczne atrakcje, bliskość natury, zachwycające krajobrazy i życzliwi mieszkańcy zachęcają do tego, aby spędzić tu niejedne wakacje. jako środek lokomocjo mogą nam posłużyć zarówno jednoślady tradycyjne jak i rowery elektryczne. Zwiedź Roztocze, przemierzając trasę Green Velo Trasa Green Velo prowadzi przez najciekawsze miejscowości tego regionu. Jednym z nich jest niewielki Szczebrzeszyn, w którym chrząszcz brzmi w trzcinie, a na pamiątkę słynnego wiersza Jana Brzechwy postawiono tu pomnik owada. Na trasie podróży rowerem nie może zabrakn...
Kampery – mieszkanie na 4 kółkach
Turystyka

Kampery – mieszkanie na 4 kółkach

Karawaning to nie tylko wygoda podróżowania – to styl życia i zgrana, pomagająca sobie społeczność. Kto raz zasmakował swobodnych podróży w nieznane, na pewno już nigdy tak chętnie nie zdecyduje się na zorganizowaną wyprawę i korzystanie z publicznych środków transportu czy hoteli.  Dla kogo idealne będą kampery? Caravaning jest formą podróżowania idealną dla osób, które chcą zwiedzać mniej zatłoczone i oblegane miejsca. Ci, których ciągnie do miejsc dzikich, często niedostępnych za pomocą innych form wyjazdu, na pewno ucieszą się z możliwości, jakie daje posiadanie czy wypożyczenie campera. To dobre rozwiązanie w przypadku miejsc, w których brakuje noclegu. Będzie też odpowiednie dla tych podróżnych, którym szybko nudzi się jedno miejsce. Wspaniale sprawdzi się również dla tyc...
Niezwykłe trasy rowerowe na Dolnym Śląsku
Rower, Turystyka

Niezwykłe trasy rowerowe na Dolnym Śląsku

Planując urlop rowerowy w okolicach Wrocławia nie sposób odmówić sobie skorzystania z co najmniej jednej z wyznaczonych tu tras. Jest w czym wybierać! Zarówno osoby, które rzadko jeżdżą na rowerze, jak też ci, których nazwać można zapaleńcami, odnajdą tu coś dla siebie. Jedni i drudzy mogą, na przykład, spróbować swoich sił na trasie rozpoczynającej się jeszcze we Wrocławiu, a kończącej w Dolnym Brzegu. Fantastyczną atrakcją jest to, że podróż przebiega wzdłuż Odry.  Podróż do Doliny Baryczy Kusząca będzie też Dolina Baryczy o zachwycających wręcz krajobrazach i otoczeniu przyrody. Interesująco wypadają też Bory Dolnośląskie, które prowadzą dalej do Bolesławca, słynącego z tradycyjnych ceramicznych wyrobów. Można również wybrać się na zwiedzanie Zamku Książ nieopodal Wałbrzycha...